Gick lättare att använda rockring på 1,2 kg än 80 cm vanlig barnrockring. Redan vid första försöket klarade jag en minut. Fortsatte med enminuterspass flera gånger om dagen. Har nu utökat till fler pass på cirka tre minuter och åt båda håll. Känns att den ger bra magträning. Har ännu inte använt den så länge att jag kan bedöma hur midjemåttet påverkas. Rekommenderas. Vikten kändes lagom för mig, tror man kan bli öm i höfterna om man börjar med för tung ring om man inte är vältränad.
Harjoitteluvaste on taas löytynyt muutaman kevyemmän vanteen jälkeen. Edellinen vanne oli 1,8 kg. Ei ongelmia siirtymisessä tähän. Olen pari vuotta pyöritellyt vanteita, joten olen hitaasti siirtynyt aina painavampaan. Tämän painavimman kanssa tulee vähän hiki ainakin näin aluksi. Erittäin hyvää harjoitusta keskivartalolle. Uskon että voi auttaa selkävaivoja pysymään poissa.
Jaana V.
25.09.2023
sopivan painava, pyörittelin pari kolme vuotta kevyttä vannetta ja nyt se tuntuu ihan liian kevyeltä